Du kender sikkert alt til de signaler, kroppen sender, når arbejdsdagen på kontoret er ved at være til ende, og trætheden sætter ind: Skuldrene er ømme og spændte, nakken er stiv, lænden smerter, og ryggen er buklet helt sammen. Det bliver vanskeligt at fokusere på at holde den ranke positur, som du udmærket godt […]